薏仁:对水肿型肥胖有效
木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节
竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘
陈皮:助消化、排胃气、减少腹部脂肪
冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄
乌贼:脂肪含量很低,不易变胖
菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉
腌渍类蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了
绿豆芽:可防止脂肪在皮下形成
薏仁:对水肿型肥胖有效
木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节
竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘
陈皮:助消化、排胃气、减少腹部脂肪
冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄
乌贼:脂肪含量很低,不易变胖
菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉
腌渍类蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了
绿豆芽:可防止脂肪在皮下形成
责任编辑: 陈柏圣 转载请注明作者、出处並保持完整。
本文网址:https://dab9pombwqa.cloudfrontnetd.store/2008/0325/81012.html