肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠、拉粉、卷粉、猪肠粉(因形似猪肠),因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。
用料
主料
粘米粉230克
澄粉20克
黄米粉45克
辅料
1个
生粉
适量
调料
料酒
1茶匙
生抽
1茶匙
水
700毫升
细香葱
3根
适量
白糖
1茶匙
麻油
1茶匙
广式肠粉的做法
1.搅瘦肉放入腌料拌匀,腌制10分钟
2.香葱切葱花,鸡蛋打散备用
3.把粘米粉、澄粉、黄米粉和水拌匀成粉浆
4.碟子刷上一层植物油,放入肉末,倒入一汤勺粉浆,放入葱花和鸡蛋
5.锅放水烧开,把放好材料的碟子放在蒸架上
6.盖上锅盖蒸3分钟左右(打开盖子,看到粉浆成型,鼓起小泡泡就表示熟了)
7.用铲子把肠粉卷起来即可
烹饪技巧
粘米粉:澄面:黄米粉:水的比例大概是10:1:2:30。