曾有一个朋友跟和我吐糟,感冒了去医院,花了上千银子,折腾了一天,受了不少罪,抽了血,不但拍片检查,还做了心电图,打了一瓶点滴,拿回一个星期的抗生素。
先不说这个抗生素的副作用有多大,只要是药,就会有副作用。所以说逢药三分毒,中药比西药的副作用虽说少很多,但也一样也有副作用。
所以,越来越多的有识之士,选择了养生疗法来调理。比如,在感冒初起的时候,不建议吃药,可先尝试以下方法,这些都是我从小到大,一直在用的裤头方。
1.一碗姜茶:一小撮茶叶+生姜片(去皮)+红糖
用沸水冲泡,趁热喝,喝完盖上被子睡一觉,出汗去寒。
注:茶叶最好用乌龙茶,如果没有乌龙,用红茶也行。但绿茶性寒,不宜用。
2.冰糖鸡蛋:冰糖+鸡蛋
用一个陶瓷碗,鸡蛋打破直接放进去,不要搅拌,放上冰糖,再拿一个盖把碗盖紧,隔水炖半个小时,直到冰糖化成水,然后吃蛋喝汤。
3.冰糖梨:梨+冰糖
梨一只,洗干净,不去皮,把籽挖掉,切成块状,放在陶瓷碗里加冰糖,隔水炖半个小时,直到冰糖化成水,然后吃梨喝汤。
4.可乐姜:可乐+生姜片(去皮)
用一个陶瓷碗,把可乐倒半碗进去,加姜丝,隔水炖15分钟,趁热喝。
总结:以上疗法适合风寒感冒初起者。糖尿病人不宜此方。如畏冷,虚汗(冷汗)多者,晚上睡前可用姜煮水泡脚。
5.枇杷水:枇杷叶+冰糖
枇杷叶用刷子去毛去掉,洗干净,放锅里(铁锅或砂锅皆行)加水煮开后5分钟关火。
这个可预防感冒,风寒、风热感冒者皆适用此方。
6.川贝梨:川贝+梨
梨一只,洗干净,不去皮,把籽挖掉,切成块状,放在陶瓷碗里加川贝若干,隔水炖半个小时,然后吃梨喝汤。
这个适合痰多咳嗽者。
现在很多人都流行西方疗法,不但看病喜欢用西药,连生活习惯也照搬不误。比如西方人生孩子,感冒生病了,他们照样洗澡洗头,有的甚至还洗冷水的。西方人和东方人是有别的,西方的这些实症科学,其实并不适合我们智慧的东方人。
所以,感冒虽然是小病,也要注意一些宜忌,在感冒期间,如果精神不佳,畏冷低烧者,最好不洗澡,只泡热水脚。
食物上,尽量吃一些清淡的,水适量的多喝,多排尿,体内的毒素就会有效的排出来,恢复的快。
感冒期间,为了利尿,可适当冲泡一些咖啡喝也未尝不可。如果精神不错,还可以找悲情电影看看,目的是让眼泪多尽情的流吧,因为眼泪可以杀死感冒病菌。