1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后側20下
4.双手拍小腿后側20下
5.双手拍膝蓋20下
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,
很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后側20下
4.双手拍小腿后側20下
5.双手拍膝蓋20下
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,
很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
阿.波:罗.网责任编辑:李冬琪
来源:中医健康保健养生
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