许多人以为没有蛀牙就没有牙齿的疾病,但根据调查,台湾有高达8成民众患有牙周病。
牙周病是什么?
牙周其实包括了牙槽骨、珐琅质、象牙质、牙髓及牙骨质牙周膜(牙周韧带)和象牙质,广义上来说牙周组织上的疾病都可以称为牙周病。
牙周病的病因主要是因为牙菌斑及牙结石的堆积,刺激局部的免疫反应失衡,引起与发炎相关的细胞激素激增,活化噬骨细胞造成牙齿周围的骨头吸收,且牙齿周围牙龈沟的深度增加,变成牙周囊袋,形成牙周病。齿槽骨持续地被破坏,牙周囊袋越变越深,恶性循环,牙周病就越来越严重。
牙周病的8大常见症状
●牙龈红肿
●牙龈化脓
●咀嚼无力
●常有口臭、口腔异味
●牙齿松动
●牙龈流血:在刷牙的时候牙龈有出血状况,或平时也会流血
●牙龈萎缩:牙根暴露及牙缝变大
●牙齿敏感:对冷热敏感
2招正确预防控制牙周病
一、正确清洁口腔
平时使用含氟牙膏、含氟漱口水,都有助于口腔清洁。而“贝氏刷牙法”是目前最普遍且容易执行的刷牙方式。
步骤:
●刷毛与牙齿呈45度角,将刷毛贴近牙龈,略加压使刷毛一部分进入龈沟,一部分进入牙间隙。
●水平颤动牙刷,在1~2颗牙齿的范围左右震颤8~10次。注意震动的范围不超过一颗牙的宽度,毛端不要离开龈沟
●刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙(2~3颗牙的位置)重新放置,注意要有1~2颗牙的位置重叠。
●刷前牙:将牙刷竖放,使刷毛垂直,接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动。
●刷咬合面:刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷。
二、定期回诊
除了做好口腔清洁,约每半年就要定期回诊检查,确保牙周健康。