牙结石就是我们常说的牙石，是指附着在牙齿表面的钙化块。牙结石是牙周病发展的一个很重要的致病因素，所以大家千万不可以忽视它。

牙结石是怎么形成的呢？

在吃完饭以后两小时左右，在牙颈部会形成获得性薄膜，口腔内的细菌会附着在薄膜上，周围还有食物残渣，医学上叫软垢，随着时间的推移，在软垢上会有钙离子沉积，慢慢的就形成了硬的物体，称之为牙石。

牙结石会导致牙龈发炎并且容易出血，甚至在你吮吸时都会出血。如果牙结石放着不管，时间长了还会引起牙龈萎缩、牙根暴露的问题，牙齿会变得特别敏感，最终导致牙周炎出现牙齿松动。

想要去除牙结石的方法也很简单，那就是良好的口腔卫生维护。每天的刷牙必不可少，每天至少两次，如果饭后没办法刷牙那也一定要漱口。而且每天至少要用牙线清理一次牙间隙，保证不会有食物残渣残留在刷牙不容易刷到的地方。

最后，如果真的出现了牙结石，一定要去正规的口腔医院利用超声波洁牙，定期维护自己的牙齿，做好口腔卫生维护。