蒲公英,实际上在农村里是一种野菜,一到季节就开始疯长。但是这道野菜并没有什么特别之处,在中医领域里,也有很大的药用价值,在很多药里面,都可以看到它的身影。
炎炎夏日,许多人会把蒲公英茶水当作凉茶喝,从而达到清热去火、抗生病的功效。的确,夏天是吃蒲公英的好时节,但人们也应该知道,用蒲公英泡水喝也有讲究。
三十五岁的山东女子,坚持喝蒲公英泡水,后来怎么样?大夫讲实话。
这位35岁的山东姑娘前段时间经常上火,听人说喝蒲公英泡水有好处,所以她每天都要喝一杯,喝了一两天后,确实感觉身体舒服了些,嗓子不那么难受了。
因此,她开始每天喝两大杯,但没想到一周后,她感觉腹部异常疼痛,家人担心是她肠胃炎又犯了,把她送到医院检查。
经了解,医生告诉她,她的体质较弱,加上前一段时间肠胃不太好,而蒲公英是寒性的,她每天仍要多喝蒲公英水,导致她腹泻。
可见,蒲公英虽好,但并非人人适合,若是寒性体质的人,脾胃较弱的人,不宜每天饮用。
然而,也不能否认,蒲公英泡水确实有清热去火的作用,而且除了清热去火外,还可以起到以下几点作用:
清热:蒲公英以其名气而著称,如对肝火旺盛者,适量饮用,可助降火,促进肝火代谢。
抗菌素:蒲公英中含有的某些物质能起到抗菌的作用,特别是对伤寒杆菌和葡萄球菌有更明显的效果,所以在流感流行季节,可以喝几杯蒲公英水来抗菌。
消除散结:很多人都有过结节的症状,如果是直径较小的结节,对身体的危害不会太大,做好日常饮食就可以自行治愈。
但在日常生活中,蒲公英泡水饮是一种很好的方法,蒲公英能消散结节,缓解便秘,出现结节后适量饮用,可缓解便秘症状。
有助于降压:研究发现,小小的蒲公英中有17种氨基酸,它们所含的氨基酸十分丰富,在能量代谢中起着重要作用。
适量饮用蒲公英泡水可加速乙酰胆碱的合成,有助于降血压。
利尿通便:长时间对着电脑工作,会出现很多人排便上面的问题,尿也变少了,这对肠子和肾都会有影响。
为了改善这类问题,建议平时可以试着喝些含膳食纤维有助利尿通便的蒲公英水,让身体变得更轻松。
结论:如果你属于阳气不足的人,身体不好,建议不要轻易喝蒲公英泡水,对身体不好。并且服用过多还可能使人出现消化道反应,皮肤过敏,使身体虚脱,所以不要滥用。