一定要告诉孩子时间是公平的，提升这6种自控力，才能掌控人生。

如果我们将0-3岁的孩子比作对情绪认识和表达的探索者，那么4-6岁的孩子已经步入情绪的稳定发展期，由被动控制向主动掌控转变。

有的孩子表现良好，但这并不代表他们具有强大的自控力。而有些孩子即使在面对诱惑时，也能坚定地选择放弃即时的满足，展现出自控力。

无论情绪如何波动，他们始终能做出正确的决定。这些自控力强的孩子，能够以一种健康有效的方式处理那些令人不悦的情绪。

他们已经学会如何运用愤怒管理技巧，并能够控制自己的冲动行为。当大人纠正他们的行为时，他们会礼貌地回应，并愿意对自己的行为负责。

他们常年具备的独立思考和自主决策的能力，使得他们会把时间放在这6个方面，明白自己提升自控力，才能掌控人生。

1、把时间放在床上，成就了体重

"把时间放在床上，成就了体重"这句话，虽然看似简单，但却蕴含着一种深刻的道理。

床是休息和消遣之地，常用来刷手机、看电视、听音乐，易忘记运动和饮食重要性，导致体重增加，影响外貌、自信及健康。

因此，我们应该把时间放在更有意义的事情上，比如运动、学习、工作等，这些活动不仅可以让我们拥有健康的身体，还可以让我们获得更多的成就和满足感。

当然，床作为一个休息的地方，其重要性也不容忽视。我们需要保证足够的睡眠时间，来恢复体力和精力。但是，我们可以在保证充足睡眠的前提下，把更多的时间用来进行有益的活动，从而让生活更加充实和有意义。

2、把时间放在书上，成就了智慧

"把时间放在书上，成就了智慧"这句话，我们可以从多个角度进行解读。首先，从个人成长的角度来看，这句话强调了阅读书籍对于个人智慧的积极作用。

书籍是知识的海洋，是个人成长和智慧积累的重要来源。通过阅读书籍，人们可以扩展自己的视野，了解更广阔的世界，学习前人的经验和智慧，从而提升自己的认知水平和综合素质。

在快节奏的现代社会中，静下心来阅读书籍，是一种沉淀和积累，也是一种对个人成长的投资。

书籍是文化的重要载体，阅读书籍可以了解和传承优秀文化遗产、弘扬社会正气、推动文化繁荣发展。同时，阅读书籍还可以增进文化交流和沟通，促进社会和谐稳定。此外，这句话也蕴含了商业成功的秘诀之一。

在现代商业中，知识、智慧和创新能力是推动企业发展的关键因素之一。通过阅读书籍，人们可以获取新的知识和信息，激发创新灵感，提升自己的竞争力。

同时，书籍也可以帮助人们更好地理解市场需求和消费者心理，从而更好地把握商机和发展方向。

无论是在个人成长、社会文化还是商业领域，通过阅读书籍来提升自己的智慧和竞争力都是一种明智的选择。

3、把时间放在勤劳，成就了财富

"把时间放在勤劳，成就了财富"这句话，表达了勤劳对于积累财富的重要性。勤劳是获得财富的基石，只有通过不懈的努力和辛勤的工作，才能获得丰厚的回报。

在现实生活中，许多成功的人都是通过勤劳致富的。他们把时间放在了工作上，不断地努力工作，不断地积累财富。他们知道只有付出努力和汗水，才能获得成功和财富。

勤劳不仅是一种态度，更是一种行动。要把时间放在勤劳上，就需要不断地学习、实践和探索。要成就财富，就需要在工作中不断地积累经验、提高技能、拓展人际关系。

总之，"把时间放在勤劳，成就了财富"这句话告诉我们，勤劳是获得财富的关键。只有通过不懈的努力和辛勤的工作，才能实现自己的梦想和目标。

4、把时间放在锻炼，成就了健康

在快节奏的现代生活中，人们常常为了工作、学习等各种原因而疏于照顾自己的身体。

很多人为了追求成绩和成就，经常熬夜加班、学习，甚至牺牲休息时间，这种生活方式容易对身体造成伤害。锻炼是保持身体健康的重要方式，可以增强身体免疫力、心肺功能、肌肉力量和新陈代谢，保持健康状态。

锻炼能减轻压力、改善心情、提高自信和生活质量，同时也能促进身体健康和心理健康。通过锻炼，我们可以促进身体代谢、血液循环和耐力，消耗热量和脂肪，控制体重并预防肥胖和其他健康问题。面对挫折和困难时，锻炼能帮助我们释放压力和负面情绪，提高自我意识和自我价值感。

锻炼可增加人际交往机会，促进社交和情感发展，应安排时间进行锻炼，保持身心健康。日常可选择慢跑、游泳、瑜伽等锻炼方式，坚持可获得更健康、快乐、有活力的自己。

5、把时间用在市场，成就了事业

"把时间用在市场，成就了事业"这句话，可以理解为在市场竞争激烈的环境下，只有把时间和精力投入到市场中去，才能取得事业的成功。

在市场经济时代，企业和个人面临激烈竞争，需将时间和精力投入市场。通过市场调研和分析，了解市场需求和趋势，掌握竞争对手情报，制定相应营销策略和措施。

只有持续寻找商机、创新和改进，才能在市场竞争中保持优势。同时，投入时间和精力意味着企业和个人要有长远眼光和耐心，积累经验和资源，提升竞争力。市场变化是长期过程，只有坚持不懈才能逐步提升市场份额。

总之，"把时间用在市场，成就了事业"，是企业和个人取得成功的关键之一。只有不断地在市场中寻找商机，不断地创新和改进，才能在这个竞争激烈的时代中立于不败之地。

6、把时间用在家庭，成就了亲情

"把时间用在家庭，成就了亲情"这句话，表达了家庭在人们生活中的重要性和时间在维系家庭关系中的关键作用。

家庭是人们最重要的支持和安慰来源，而把时间投入家庭，能够增强家庭成员之间的亲情和联系，使家庭成为一个更加温馨和睦的港湾。

在家庭中，亲情是最为珍贵的财富。通过把时间投入家庭，人们能够更好地了解和关心家人，与家人分享喜怒哀乐，共同度过人生的起起伏伏。这种亲情的建立和维系，不仅需要时间的投入，还需要用心去经营和维护。

把时间投入家庭，能促进个人成长和家庭成员间的联系和亲情，让我们成为更完整成熟的人。

时间是最公平的裁判，它不会因为任何人的身份、地位、财富而偏心。每个人每天都只有24小时，但人与人之间的差别却在于如何利用这24小时。

如果我们把大量的时间和精力投入到学习和成长中，我们就会收获满满的知识和技能。

如果我们把时间和精力用在负面情绪和无意义的事情上，那么我们就会浪费时间，虚度光阴。

自控力强的孩子会为自己做出健康的选择，并能够在日常生活中保持良好的行为习惯和态度。

他们具备独立思考和自主决策的能力，能够更好地管理情绪和态度，有助于未来生活和事业的更大成功。自控力强的孩子能主动承担家务、认真完成家庭作业、合理安排金钱、抵制同龄人的压力和诱惑，关心身心健康。

人生就像是一场马拉松比赛，要想走得更远、更快，就必须要有自控力。只有拥有强大的自控力，才能够掌控自己的人生，实现自己的梦想和目标。否则，我们就会像一只无头苍蝇一样，到处乱撞，毫无方向。