现在很多人推崇一日两餐的饮食方式,比如过午不食8小时饮食法等,都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出,每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来养生保健;还有人提出疑问,两顿饭都很丰盛,其他时候也没觉得饿,这样对健康有害吗?《生命时报》采访营养专家,告诉你一天两顿...