所谓活在当下，就是将你所关注的焦点放在当下的人和事上，用心去投入、接纳和感受当下。或者，你认为自己已经是活在当下，可事实上，你只是躯体活在当下，你的脑子很多时候想的都是过去和未来。而真正聪明的人，都活在当下！具体而言，真正聪明的人，都懂得以下三种活在当下的...
