如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好了，想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤，如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作，一切都是白费~1、毁膝盖蹲着择菜、洗衣、...
人体骨骼是支撑着我们身体的重要零件，保护我们的内脏，让我们可以运动等等，可是有些习惯是会伤害骨骼的。不少人经常做一些伤害骨骼的事情，久之影响健康甚钜，提醒大家注意以下这7个习惯会伤害骨骼。
