要想从日常膳食中获取充足的营养,除了要吃肉、蛋、奶、谷物、坚果等食物,水果也是必不可少的。酸甜可口的水果非常好吃,但很多人都把它当成是偶尔才吃的零嘴,所以国人的水果摄入量一直都不达标。粗纤维和维生素元素摄入不足,是导致便秘和各种身体小毛病的主要原因,所以每天都要有一定量水果的摄入...
猕猴桃是水果,水果怎么可能会伤胃,赶紧还给我!王先生没耐住性子,跟妻子吵了起来。今年35岁的王先生是一名公司的销售经理,做销售这一行的免不了要喝酒应酬,多年来不良的饮酒习惯让王先生的胃部很受伤。近段时间,王先生发现自己的胃部老是隐隐作痛,去医院检查后发现患有胃溃疡,日常需要多加注...