孩子究竟要睡多少时间? 我们看下面这张表 有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食,因为在睡眠中会分泌出生长激素。 孩子到底几点睡才好? 我们再来看一张图 这两...