抑郁症是一种严重的肉体疾病,全球范围内抑郁症的患病率和担负正在不时增加。据数据显现,抑郁症的终身患病率约为8~12%,全球约有4亿人患有抑郁症。世界卫生组织预测到2030年,抑郁症将成为全球疾病担负的首要要素。而在我国,抑郁症患者数量也非常庞大,约占全球的四分之一,终身患病率高达...
没想到,最伤身的,竟然是羞愧! 著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧;排最高的不是骄傲、勇气、真爱,那会是什么?按:能量等级从0...