有时候，所谓的人生困境，不过是你胡思乱想、自我设置的枷锁。患得患失，会举步难行；过分在意，注定心力交瘁。这种内耗的感觉就如同总有两个小人在内心打架，每天什么也没做，却身心疲惫。轻装上阵，从拒绝这三种内耗开始。1精神内耗有这样一个深刻的故事。《装在套子里的人...
