▲医生指出,孩子身高8成遗传父母,但后天睡对时间也很重要。(图/达志/示意图)俗语说一眠大一吋是真有其事,只是要睡对时间才有用。台北慈济医院儿科部谢秀盈医生指出,身高除了8成遗传父母,后天睡觉也很重要,生长激素有两个分泌高峰,一是清晨5至7点,第二是深夜11至1点,会借由熟睡分泌...
肝脏的重要性对于我们来说不言而喻,因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统,是保持身体健康的关键。然而随着生活节奏的不断加快,人们的压力开始与日俱增,且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负荷,长时间后肝脏就会...
大家都知道肝脏很重要,也知道喝酒伤肝,而且保肝护肝也是不少药品、食物、保健品等都在宣传的功效,那么肝脏到底在哪里,其功能到底有多么重要?一、肝脏位于人体的右上腹部肝脏是人体内最大的实质性脏器,重量约1200~1500g,约占成年人体重的2%左右,即一个75...