关于饭后不该做什么的传言真的太多了，这当中掺杂真假。不过，有一些饭后的小习惯确实对健康的影响很大。大健康提醒您，饭后别急着做以下这几件事，非但不养生，还伤身，一定要改掉！第一件事：饭后立即排便吃完就拉是饭后的大忌。刚刚吃饱饭，胃的食物还没有消化，整个肚子都...

中国人有一个根深蒂固的观念——牙疼不算病，却常常忘记了下半句——疼起来真要命。口腔问题已经成为全世界最普遍的健康问题之一。第三次全国口腔健康流行病学调查资料显示，我国口腔疾病的患病率高达90%以上，尤其35岁～44岁成年人牙齿不健康的占比更高。你知道吗？你...

冬天气候干燥，再加上室内紧关门窗、开着暖气，时常口干舌燥，口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时，更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示，唾液具有杀菌、抗菌作用，当唾液分泌不足、嘴巴一干燥，口腔便滋生各种细菌，并产生出「挥发性硫化...

口臭问题最令人难堪的是自己不易察觉，有时甚至不知道自己有口臭，而带给他人不好的印象。日本齿科专业医师指出，90％以上的口臭问题出在舌苔，然而若是用牙刷去刷，非但难以去除白垢，还可能伤害舌头，建议透过一样居家医药箱中必备的护理用品，就可能帮助拭去舌苔、改善恼...

刷牙是生活中一件再小不过的事情了，人们大多都已经养成了早晚刷牙的良好习惯，但是我们说细节决定成败，就是这么件小事，如果你不注意细节，也许会让你牙齿非但不会洁白、健康，反而发黄，生出牙病来。就比如刷牙前是先沾水，还是直接用牙膏来刷牙这点不同，就会带来不同的效...

一开口，空气中就飘散异味，让周遭的人避之唯恐不及，而当自己发现口腔出现异味时，也都会礼貌性的与人保持相敬如宾的距离，以免尴尬。到底是什么原因造成源源不断的口臭？改善口腔异味的方式又有哪些？口腔异味成因多牙周病最为常见新光医院家庭牙科主任胡刚硕表示，因口腔卫...

年轻时每天不仔细清洁口腔，以为只要口气清新就等于干净的「牙齿秒刷族」，中年后很可能面临牙周病、牙根蛀牙，甚至缺牙等口腔危机。现在人的预期寿命越来越长，40岁可能只是人生的中间点，当我们越活越长寿，身体的各项零件也被迫延长服役年限，活得久是否能活得好，反而是...

没人想跟一个满口黄牙的人说话！牙齿的健康关系到我们的社交，很多人都讨厌跟一张嘴都是满口黄牙的人说话，尤其对经常抽菸的人牙垢口臭都比较明显。仅靠每天早晚都刷牙，牙垢和异味还是祛不了，教大家几个小方法，保准让你牙齿白白！第1招：白醋因为我们的牙垢是硷性的，而白...

你有口臭的困扰吗？口臭不仅让人际关系亮起红灯，甚至引发口腔的各种病症。当察觉口中有异味时，大多数人会选择刷牙或漱口，希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭学会常任理事本田俊一医师警告，过度刷牙与漱口，反而会加速恶化口臭！本田俊一表示，口臭是由于口腔内的细菌引...

固定的刷牙习惯，除了防止蛀牙，减少口中细菌，也可能为身体带来意想不到的好处。《Cell Host and Microbe》刊登美国哈佛大学(Harvard University)的最新研究，指出口腔中一种和牙周病有关的细菌，可能于牙龈出血时顺着血流至肠道，...

不认真刷牙？日本糖尿病专家：恐引发致命疾病■忽略口腔护理引发致命危机明知有牙周病却置之不理，或平常就疏于口腔护理的话，会产生多么可怕的后果呢？以下试举两个例子加以说明。因严重肺炎危及性命的B小姐二十九岁的B小姐于二十四岁确诊为Ⅰ型糖尿病（不同于前面所说的Ⅱ...

古人怎么刷牙、怎么预防牙病、龋齿呢？古人怎么预防牙病、龋齿呢？他们怎么、有没有牙膏和牙刷？这是许多现代人都好奇的问题。其实，古人不仅有牙膏，而且牙膏的功效更强呢！古人重视牙齿，认为它是生命之根。古人相信人若有一口好牙，也是健壮长寿的象征。譬如《尔雅．释诂》...

夜晚11点，小李看完最后一集电视剧，就打算洗漱睡觉了。小李今年30岁，是一名牙周病患者。对于小李来说，世界上最痛苦的事不是没钱，也不是爱而不得，而是——刷牙。小李照照镜子，发现牙齿已严重发黄，牙龈开始萎缩，他吸了吸牙齿，一股血液从牙缝中渗出，牙周脓肿导致的...

生活里处处都是这样的选择题：用这个还是用那个？先做这个还是先做那个……这些困扰你的、让你从早到晚纠结的小问题，今天，告诉你答案。1.早上先刷牙还是先喝水？先起床。学术界一直有争论，目前的建议是只要记得刷，先刷牙和先喝水都可以。2.刷牙用冷水还是热水？用温水...

很多网友认为，晚上睡觉前已经刷牙了，一晚上没吃东西，早上还有必要刷牙吗？漱口就可以了！每天清晨和夜间休息前，几乎每个人都会刷牙。很多人觉得，既然晚上已经刷过牙了，为什么早上还要再刷呢？有必要吗？我们首先了解一下，刷牙的目的究竟是什么。刷牙的目标之一是——没...

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫。每天，人们跟陀螺一样不停地「旋转」，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。...

注重养生保健的人，对于喝水十分重视，即使不渴也会喝一点水，尤其是早上刚刚起床的时候，更是会喝一杯温水，一方面可以补充夜间丢失的水分，另一方面可以促进身体代谢调节。人们不禁纳闷，早上起床后没有刷牙就喝水，不是把细菌往嘴里送吗？夜晚睡觉时，会让人出现脱水，起床...

当一个人发生口臭的时候，周围的亲友常会因为不好意思说，使得尴尬情况不断上演。虽然，口臭看似小问题，但如果不处理的话，长期下来，不但影响人际关系，还可能是身体疾病的警讯，因此，千万不可轻忽。根据美国牙医师协会的调查统计资料显示，男性比女性更普遍有口臭的情况，...

最近一段时间,和我们距离最近的不是爱人,也不是朋友,是口罩。戴口罩的时间一多,自然而然,我们感受到了口臭。唉!有口臭都不好意思跟人家谈梦想,怕一开口就把对方熏晕。一个人一旦有了口臭这个毛病,就无形之中与许多人之间有了一堵墙,自己也会慢慢的不自信,生怕自己的...

说到口臭，很多人会捂住口鼻，口臭不但让别人为难，也让自己尴尬。试想一下，口腔呼出气体发出难闻的气味，别人还怎么敢靠近。尤其是人在睡醒之后，口臭就会特别明显。很多人都有这种情况，就是早上起床后，口苦、口干，口臭味道很浓，就像是什么东西腐败了一样。口臭不但会影...