睡眠专家莱因哈特(James Leinhardt)认为,安稳睡眠的重点是不要翻来覆去,让身体飙高温就容易睡不着。翻摄《LadBible》网站炎炎夏夜要如何好眠?1名睡眠专家说,建议大家采取侧躺或仰躺的姿势,另外1项重点是,睡眠时尽量不要一直翻来覆去,才不会让身体飙高温而睡不着。《...
盛暑至,日光灼,白天燥热难耐。夜,于仲夏,总显得尤为可爱。很喜欢辛弃疾的《西江月》:明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年,听取蛙声一片。七八个星天外,两三点雨山前。旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年,听取蛙声一片。七八个星天外,两三点雨...
有人哭,就有人笑。正如有人说洪荒泛滥,就有人说水域扩大云海蒸腾。有人说美帝太可悲了,就有人说美帝太可爱了。有人说我们做错了什么要封死我们,就有人说宜将奋勇追穷寇不可沽名学霸王。这是一道别致的风景,同一个地方,同一种语言,同一个坑的人,面对同一件事,却是泾渭...