夏至之后,我们迎来了一年中最热的阶段。很多人苦求夏日养生之法,其实,只要我们少做一些伤身事,就是对身体最好的保养啦!夏日养生十忌一忌坐湿木俗话说:“夏不坐木,冬不坐石。”夏天气温高、雨水多、湿度大,久置露天环境里的木料椅凳,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热。如果久...