有一种病，它的患病率高达17.8%，咱们国家14亿人口，算一算就有2.5亿人患病。这种病还更容易找上女性，女性患病率是男性的8-9倍，另外30-50的人群发病率最高，这个病是啥？就是甲状腺功能减退症，简称甲减。为啥会得甲减？甲减有哪些症状？饮食上要注意什么？甲减怎么减肥？这篇文章...
蛋白质是人类生命的基石，它是所有细胞构成的主要成分，也提供了维持身体机能运转的氨基酸。但是，很多人摄入的蛋白质并没有达到应有的数量，体内蛋白质已经明显不足。如果你的身体出现以下5种迹象，赶快补充蛋白质吧。1、容易发生应力性骨折骨骼健康不仅需要足量的钙，也要...
每个人都逃避不了身体的衰老，因为在年龄增长过程中自由基产生，重要器官也开始功能下降，会有衰老的多种变化，很多部位会先察觉到。如果可以细心观察身体变化，有衰老的信号发出积极护理，有对抗衰老作用的好习惯坚持着，往往可以比同龄人显得年轻。若不注意这个问题，依然存...
