有钱并非万能,但没钱就万万不能这句老掉牙的话或许很多人都耳熟,但如果能够赚钱发财,从此过上无忧无虑的日子、让生活压力小一点,却也是大部分人追求的目标之一。一名日本前银行行员就透露,在银行工作时注意到那些存款破千万日币的人,他们都有着3个共通点。这名前日本前银行行员在媒体All A...
把道理记在心里,用行动表现出来,把良言变成自己的好习惯。 人是靠习惯生活的,道理仅是用来指导生活。 能改变人生的不是你听过的大道理,而是你在日常生活中的小习惯。 01道理不是万能药 一生那么长,我们听过数不清的道理。 不论是亲人前辈的心得教诲还是朋友的...
1忘记洗手 不论在你在处理生肉鱼类,或只是简单微波一下食物,每次煮饭前和煮饭后,都一定要洗手、保持手部干净,就像你也不希望餐厅的厨师都不洗手就帮你料理食物吧。 2没有定期更换菜瓜布 除了厨房湿答答的环境,菜瓜布一样也是细菌的温床,它们容易躲在小孔和...
1、随时深呼吸 平时的短浅呼吸,每次大约5~600毫升的量,但真正换气只有3~400毫升。换句话说,其实每次呼吸,约留下1~200毫升的废气。 深呼吸的好处:增大肺活量,比较不容易喘;提高换气效率,肺泡更健康强韧。 2、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运动...
声明:此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 ...