中医认为,失眠基本的问题在于阴阳不和。很多人理解这个不和为一方太强,一方太弱,不协调,好比夫妻,感情不和,打架吵架了,是吗?《黄帝内经》提到卫气独卫其外,行于阳,不得入于阴。行于阳则阳气盛,阳气盛则……不得入于阴,阴虚,故目不瞑。,意思是卫阳行于外,不得入...