长久以来,我们的生活节奏太快了,每天要接受太多的信息,人心也随之浮躁起来。或许这个不一样的禁足,是让我们停一停、歇一歇,让我们学会如何静下来。因为唯有心静,人才定,人定了,事就成了。静,是一种力量。一、身之静,在于闲坐先扪心自问一下,能闲坐一个小时吗?不玩手机,不打游戏。我们已经...