天天走路锻炼,我怎么还胖了?陈先生今年42岁,但单位体检中查出了高血压,医生建议他改善生活方式,多运动把体重降下去,三个月后再看看要不要吃药。医生的一番话,陈先生牢牢地记住了,每天下班后都去公园走上一个小时,就这样坚持了三个月,最终量体重的时候,陈先生却发现自己的体重并没有下降,...
吃饭对人体的影响能大到什么程度,可能你想象不到,你知道吗?全球有千万人因错误饮食而死亡,与其他国家相比,我国更是重灾区。先别急,之所以这么说,是有依据的,今天这篇文章就跟大家好好唠一唠我们的饮食,到底有什么问题?我们究竟吃错了什么?该怎么个吃法,才是有利于...