活在脚步繁忙的今日,我们每天与源源不绝的压力共栖共存。虽然说好的压力是力量的泉源,激发自我潜能。但一旦超过承受压力的界限,失落、烦躁等负面情绪油然而生,若无法有效舒解,长期累积下来,疲倦感怎么也挥之不去!《疲劳挥之不去?原因出在「肾上腺疲劳」!教你打造战胜...
现在由于生活和工作压力越来越大,人们的身体健康受到的威胁也很大。因此在日常生活中做好抗压防衰老的工作是很有必要的,下面为大家介绍抗压防衰老的8个养生秘笈,供大家了解。 搓面把搓热的手平放在面部,两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁,反复揉搓,到面部发...
男女,抗压能力不同 从进化论的角度看,压力的存在是有意义的。因为压力会刺激我们释放大量的皮质醇和肾上腺激素,这些激素能够帮助我们在危机情况下做出应激反应。例如,遇到危险的时候,是应该战斗还是逃跑?但在现代社会,我们很少需要做出战斗或逃跑这样的应激反应了...
据多位重庆网友微博爆料称,2013年5月2日中午,某公司的员工跪着绕解放碑爬行,引众人围观。后经@平安渝中声明:经调查,此为一化妆品公司对员工的挑战压力课程。原题目:真疯狂!重庆公司抗压训练让员工绕解放碑爬行