俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的慢病甚至癌症，都是跟我们的饮食有一定的关系。吃的不健康、吃的不注意，病也跟着来了。而我们的内脏是最容易出问题的地方，它们也有怕的东西，现在改变饮食习惯还来得及！心脏怕咸人体的排钠功能是有限的，如果摄入过多的盐，机体又无...
一直以来大家都知道早上起床后在吃早餐前空腹喝一杯水对身体非常有好处，这杯水相当于身体里的闹钟，可以使各种细胞迅速被唤醒，新陈代谢功能恢复正常。由于晚饭后经过一个晚上的消化吸收，肠道内已经积累了不少身体废弃物，并且肠道水分也较少，所以这杯水同时也能起到润滑肠...
经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。可是你知道吗，如果一不小心空腹吃错了东西，那可是要受罪的。这不我的邻居李阿姨就吃了这个亏，今天早上要带小孙女去医院看病，来不及做早餐了，于是就匆...
