气功，主要是采取在大脑安静、肌肉放松情况下的深呼吸训练。 这可充分提高储氧量，改善呼吸机能，为爆发力提供了物质保证。 练气功时，意守丹田、涌泉或其他穴位和经络，可产生神经生物电， 这种生物电流的积蓄、运行，可以通气血，修复伤病，并使练功时达到意...
