不管是过去还是现在，人们最大的追求不过是长寿二字。乾隆就是其中比较少见的一个长寿皇帝。而在了解他的生活习惯后才发现，长寿并不是无据可循。乾隆皇帝总结的16字养生秘诀也就是流传的养生四诀，很多人都做不到。如果你也想养生、长寿，不妨试试看。【吐纳肺腑】每天早晨...
养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...
