如果感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外，其实还有另一个好处，那就是养生！拍手养生自古就有，尤其适合老年人。长期坚持拍手，可预防多种慢性病！为什么拍手能养生？人身上有十二条经络，经络是气的管道，连接五脏六腑。经络被堵塞了，气的运行就不通畅，人也就会生病。而拍手可...
按摩是一种近年来很时髦的养生方式，不少人喜欢在工作之余去做按摩，做按摩不但可以有效放松身心，驱走疲劳，还能促进全身血液循环，促进身体新陈代谢，提高抵抗力，对人体好处多多。但是有的人工作繁忙，下班时间都已经很晚了，根本没有时间去按摩店，那怎么办呢？其实，按摩...
