睡眠是养精蓄锐,恢复体力的最佳方式,正常成年人每日至少保证7~8小时的睡眠时间,才能满足身体各器官各组织的能量所需,放松精神更快的完成第2天的工作和学习。如今很多人都有了熬夜的坏习惯,长期熬夜会影响体内各脏器排毒和解毒的进程,大量毒素垃圾堆积在体内,久而久...
较真有点:不同种类的牛奶保质期相差较大,主要是由于杀菌方式和包装方式不同所决定的,和防腐剂无关。如采取超高温瞬时杀菌(UHT)的牛奶一般可以保存6个月以上。牛奶,一种被誉为液体黄金的物质,它其中所含的营养物质近乎完美,不光可以补充充足的蛋白质,还能为身体补...