生命在于运动，很多人有这样的疑问，医生，45岁以后，究竟该选择怎样的运动方式？如果你从经济方面出发，不太想投资运动，或者你想自己的运动方式不受时间和空间的限制，那么，走路无疑是最佳选择。不要小看走路，走路虽然属于低强度运动，但只要坚持下去，你会发现走路同样...
