艾草有很高的营养价值,是一种非常有特色的保健蔬菜。新鲜的艾叶被用来制作各种美食、点心、食品配料以及艾草茶,包括艾糍粑、木薯艾糍粑等。艾草以叶入药,临床上常用于治疗吐血、月经过多、经寒不调,主要疗法有艾熏、艾灸等。现代研究表明,艾叶主要含萜类、黄酮类、多糖、...
“不吃东西,体温就会下降”相信不少人都有这样的认知吧!然而,石原结实认为,不怎么运动的现代人,一天三餐反而是过量摄取。正是因为吃过饱,才容易手脚冰冷! 石原结实是日本医学博士,在诊疗之余,一面研究世界各地的自然疗法。他指出,人体产出的热能,高达40...
冬天来了,天气寒冷,很多人喜欢在睡前泡泡脚,这样睡觉时就暖和很多!但是大多数的人都弄错了;泡脚有学问;它岂止是袪寒!泡脚的养生功效令人震惊!下文请大家一起来了解泡脚的神秘! 泡脚最补肾时间有讲究 几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究 中医学认为,脚底是各经...