维生素C是现下最热门的维生素之一,它可以堪称免疫防御大臣,如果长期缺乏维生素C会造成黏膜系统被破坏,同时还会让我们体内免疫系统的重要细胞——吞噬细胞的功能受到影响。此外,长期缺乏维生素C,血管会变脆,也容易出现牙龈出血、皮下瘀斑、口腔溃疡、伤口难愈合等症状...
秋冬早晚温差大,有一些人会出现胸闷、头晕、喘不过气等症状,小心是脑中风前兆!根据世界中风组织的资料显示,脑中风高居全球第二大死因;至于台湾,脑中风也已经连续8年居十大死因第4位!一般人都以为只有夏天才会好发脑中风,其实,秋冬剧烈的温度变化,也是造成心血管疾...
根据世界中风组织的资料显示,脑中风高居全球第二大死因;至于台湾,脑中风也已经连续8年居十大死因第4位!一般人都以为只有夏天才会好发脑中风,其实,秋冬剧烈的温度变化,也是造成心血管疾病包括脑中风、心肌梗塞等疾病的元凶。为了预防脑中风发生、通血路该怎么吃?营养...
食补的概念深耕在每个国人的心中,从小我们的父母长辈就告诉我们,这个食物要多吃,吃了可以长高,那个食物要多吃,吃了可以变聪明。等你长大了,身边的朋友又会告诉你,这个吃了可以美白,这个吃了减肥,这个吃了养胃,这个可以抗癌,这个吃了补肾。等你老了之后,又会有人...