肝脾肾,女人一生最重要的存折女人的身体健康,全赖于肝脾肾。脾管气血,肾管生殖,肝管情绪。五脏之中,只有这3个脏腑是最靠得住,是最实实在在给自己办事的!脾胃负责我们出生以后的营养摄取工作,食大于天,脾胃功能好,就能很好地消、磨一日三餐吃进来的食物,化生为生命运转所需要的气血。源源不...
人之生,气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病、增强抵抗力的作用,虽然看不见、摸不着,但若没了气,人将无法存活。古人云:智者知养生也。慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,乐助人以养胆气,善...
都说“百病生于气”,生了一肚子气,肝气郁结,头痛、胸闷、暴躁,各种不舒服,怎么办?中医说啦,你身上就有撒气穴、开心穴,按按就会好很多! 行间穴、太冲穴 很多女性月经来前心情会特别烦闷,有的还很暴躁,容易跟人吵架争执,闹脾气,这是经前综合征的典型症状。 ...
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为五种情况。老做噩梦,睡不踏实。 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志...
当你走路时,有注意自己的手吗,是紧握着还是张开手掌呢?相信很多人都不曾注意。其实,你走路时,手握的程度与肝气密切相关。 网络撷图 大家都知道,肝藏血,主筋,藏魂。看婴儿出生的时候,手就是握着的,而且人家握的很标准,大拇指放到无名指的指跟,其余四指弯曲,...