一日三餐之中，早餐是最让人操心的一顿。想要做一顿像样的早餐，每天早晨都要早起才行。单纯煮个粥都要个把小时，这对喜欢赖床的人无疑是一种折磨。其实我们身边有很多设备可以利用起来，比如带预约功能的电饭煲。很多人买了电饭煲从来就没用过预约功能，其实这是一个非常实用的强大功能。利用预约功能...
春季，天气变化多端，让人不知道如何穿衣，一会儿热得人想穿短袖，一会儿冷得人想穿大棉袄，又加上天气干燥多风，稍不注意就会生病，尤其是免疫力比较低的人特别容易中招。叶酸是长寿元素，上了年纪后，要懂得补充，可以提高免疫力，身体健康少生病！建议中老年人：多吃5种蔬菜，补充叶酸身体好。快来...
