中医认为脾胃乃后天之本，脾胃如果不佳，营养吸收就会变差，人体的抵抗力也会有所下降。冬天正是调养脾胃的最佳时期，那这时候适合吃些什么呢？比起白菜、红薯、土豆等常见食材，有一种食物的健脾胃、升免疫功效可能更好，它就是——芋头。养脾胃，红薯、土豆都不如它芋头味甘...
