香蕉可说是平日最常见、又最常吃的生果,且香蕉全年可生产,因此不分季节都能品尝到香蕉的美味。你也一定常到听人说,吃香蕉有很多好处,像是迅速补充体力、改善便秘、降血压、甚至能让心情开朗,特别是对减重也很有帮助;近几年有越来越多研究证实香蕉对健康的好处,尤其有动物实验显示,香蕉可以增强...