减肥时每个女人一生的功课，但是减肥的过程却是一点也不简单！相信很多朋友在减肥的道路上尝试过很多种方法，但是方法找对了还是比较简单的，我就找到了适合我体质的减肥方法——荷叶减肥法！荷叶减肥法是特别适合我的一种减肥方法，靠它我从一百二十对斤瘦到了快一百斤，效果...
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。在人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气往往会引起其他病痛，想要去除湿气，也要健脾。湿气的大克星，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体...
