01万病皆损于一元阳气阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰;故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也。——《黄帝内经·素问·生气通天论》80%的现代人都阳气不足。《黄帝内经·素问》里说:"阳者卫外而为固也...
养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现。人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」;有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。正所谓正气存内,邪不可干!正气的概念很广,细分下去,对于传染类疾病的预防,也就...