脸色苍白、嘴唇发白,站起来头晕......我是不是该补血了?很多人都有这样的担忧。其实,血没办法直接补。补血,是通过补充营养,促进血红蛋白合成。我们一般补的都是造血的原料,铁。你真的需要补血吗?根据世界卫生组织的统计,全球范围内大概有33%左右的育龄女性和...