很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法——仙人揉腹术!揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以食后行百步,常以手摩腹作为自己的养生方法。中医认为:腹部里有五脏六腑,有肝、脾、胃、大小肠、肾...