五脏常内阅于上七窍也。——《黄帝内经》著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病今天就介绍一个方法,只需要早上花上5分钟,就能打通七窍,进而滋养五脏,去除百病!...
酸、苦、甘、辛、咸是食物或药物的五种味道,称为五味,也是中医五行学说的组成部分。在选择食物时,五味调和,才有利于健康;若五味过偏,会引发疾病。五味,各归所喜五味有其独特的特性和治疗价值,又相互牵制、相互补充,为人体的阴阳平衡发挥重要的作用。1酸味酸味擅长收...