虽然现在人们的饮食好了,但是疾病确实越来越多,很多疾病都是吃出来的,这句话越来越多的被证实。例如生活中最常见的结石,有肾结石,胆结石,胃结石,这些所谓的结石疾病通俗易懂来说,就是在器官里长出了有如小石头一样的固体颗粒,长久以往会使你身体感到疼痛,给身体带来损伤,同时因为局部受到结...
吃过菠菜之后,你是否经常感觉到嘴里有种沙粒感,好像是吃了沙子或是粉笔灰?这种现象被形象地称为菠菜牙,造成这一切的原因就是菠菜当中的草酸。菠菜富含镁、铁、锰等矿物质,也可以提供大量的A族、B3族、C族以及K族维生素,可以改善血液质量,增加人体活力。但是,有些...
蔬菜总是给人健康营养的印象,但是有些蔬菜由于草酸含量高,不适合有肾结石或者肾功能不好的人多吃。因为草酸会降低矿质元素在体内的生物利用度,和钙离子形成草酸钙,最终导致肾结石。研究表明,大约75%的肾结石患者会形成钙结石,其中大多数以草酸钙为主,偶有磷酸钙,纯...