经常有老年朋友跟华子抱怨，说自己的身体不好，血压、血脂、血糖都不正常，眼睛也花、耳朵也背，全身就没个好地方。华子说，其实这些是人体在衰老的过程中，必然要发生的小问题，但是我们不能把衰老当成病，不要去杞人忧天。在2022年11月，国家卫生健康委发布了《中国健康老年人标准》，明确提出...
健康养生逐渐被重视，有些人也开始对自己的饮食加以控制。网上有流言称：吃素比吃肉更健康，还不容易得癌，这是真的吗？江西一对老夫妻常年吃素，却查出胃癌，这究竟是怎么一回事呢？这对夫妻来自农村，家庭条件一直不是很好，平时生活也很节俭，桌上基本都是素菜，鱼肉等荤菜...
