最近有很多患者朋友问了我这样一个问题，说我觉得自己的湿气也很重，大便也是经常不成形，头脸也爱出油，浑身也总有懒乏沉的感觉，自己也用了一些网上祛湿的小方法，比如喝一些具有健脾利湿功效的薏米仁水等等，但经过一段时间的调理以后，却发现没有任何改善的作用，这是怎么回事呢？首先，很多具有健...
当湿气入侵身体之后，我们会觉得身体乏力沉重，而且没有精神，全很乏力感强烈，状态不佳。这是身体湿气过重的表现，要积极祛湿。体内湿气重的人，放开肚皮吃6物，祛湿排毒1、茯苓煮茶或煲汤茯苓除湿，茯苓能和陈皮煮成茶喝，或茯苓猪肉煲汤喝都可以。前者具有健脾，利湿，化...
