中国历史悠久,其实古人也养生,中医学古代文献中就有很多,虽然不长,其中蕴含的深意却不少,比如黄帝内经中就有这么一句:冬不藏精,春必病温。这句话是什么意思呢?有什么养生意义?对于现在来说,还适用吗?又该如何做?今天就和大家聊聊。冬不藏精,春必病温,是什么意思?冬天如果不藏精,到了春...