人生漫长,能量充沛的人才能活得漂亮。人能成就多少,拼的是能量。每个人的能量都是有限的。你在无关紧要的事情上分心,就会越活越累。把精力用对了地方,做什么都事半功倍。今天,晚君总结了8条消耗能量的坏习惯,如果你有,请逼自己把它戒掉。1上半年,市场调查机构 Electronics Hu...
遇事不较劲,幸福才会来敲门。德国哲学家叔本华说过:人性一个最特别的弱点就是,在意别人如何看待自己。其实生活中,有太多的人也是如此。只要外界有一点风吹草动,内心便开始草木皆兵。殊不知,太在意别人的想法,只是在折磨自己。有一种累,叫胡思乱想曾经看过武志红的一篇...
经常,我们会发现,生活中一些孩子总不自觉中流露出以下这些表现:♥经常情绪低落,耷拉着个脸,整天无缘无故地郁郁寡欢;♥经常会过度害羞,从不愿抛头露面;♥甚至害怕接触生人、过度敏感;♥特别是对别人给自己的...
1、容易早醒失眠,难以入睡不一定是抑郁症,但是经常性、长期的早醒多半是潜在的抑郁症。比如在晚上十二点入睡,但是凌晨3、4点钟左右就醒过来了,并且再也睡不着,眼睁睁的望着天花板等到天亮,然后开始一天的纠结之路。抑郁症有一个典型的特点,就是会早醒。2、过度敏感...
著名心理学家阿德勒表示,婴儿弱小无助,完全依赖于成年人,他们能够意识到父母拥有强大的力量,并且试图挑战这种力量的绝望,所以出生开始,他们就有自卑感。时间长了,这种自卑感就会演变成心理问题,一直伴随着孩子,父母必须能认识到孩子自卑感体征和状态,如果不及时发现...