虽然,人们不能避免大脑会随着时间慢慢退化,但只要透过日常生活型态的一些小改变,或许就可以让大脑变得更灵活,减缓大脑老化的速度。想让大脑一直维持在良好的状态,以下5个科学实证可以延缓大脑老化的方法,你可以试试看:1.试着扩大你的社交圈全球脑健康协会(Global Council o...