没有什么是亘古不变的。一直以来，各个医学专家都不停告诫我们：少吃盐。吃得过咸容易伤血管，诱发高血压。为此，很多商家还研发出了控盐瓶，让我们把低盐饮食付诸实践。但最近的一项研究却把这一既定事实推翻了，研究人员认为：吃得咸，反而活得久。怎么一回事？高盐饮食比低...
有很多人都认为引发高血压的元凶是食用盐，其实是它，真正引发高血压的元凶是食用盐中的钠物质。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是小于5克。饮食中无处不在的钠，是导致血压升高的重要原因。摄入大量的钠元素，血液里的钠含量就会增加，从而会使更多的水进入血管当中去，...
