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杜甫说过：“老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。”

人老了，不得不面对悲凉的秋色，想要过好日子，就要学会宽慰自己。好好享受当下的生活，和身边的人一起欢乐。

人啊，过了退休的年纪，就是老人了。我们赶上了好时代，老了还有退休金，有踏实的依靠。

虽然人生在走下坡路，但是精神上不能滑坡，要保持青春本色，要懂得，低头是成熟，不是颓废。

余生很贵，最好的活法就是：别忍，别恨，别省，别说。

生气的事，别一直忍着。

春秋时，子贡问孔子，如何才能治理好一个地方？

孔子说，这就好比驾马车一样，握着腐朽的缰绳一样，心存畏惧感。

可想而知，要是缰绳被绷断了，马就会横冲直闯，带来灾祸。

听了回答，子贡有些迷惑。孔子解释道：“只有所有的人，都尊重驾车的规则，马不会受到惊吓，那么缰绳断了，也没有关系。”

退休之前，你负重前行，是重车，因此会很谨慎；退休之后，你是空车，因此会放松自己。大概是这样的缘故，很多老人，动不动就生气，认为自己劳苦功高，没有得到应有的待遇；觉得自己是老人，没有受到应有的尊重。

做人，要明白一点：退休是规则带来的好处，而不是你有多大的本事，应该享受优厚的待遇。

当你按照规则去做事的时候，就会发现，生气的事情，不需要忍着，而是顺其自然就消失了。

比方说，冬天来了，到处冷飕飕的，可是你出门的时候，穿着薄衣服。你抱怨天气没有用，只有折回家去，把棉衣穿好，就可以了。

盲目忍住火气，自己会很难受；随意对人生气，人际关系会很糟糕。看清自己的错误、别人的真相，尊重规则，消消气，你就是“顺势而为”的人了。

过去的事，别总是怨恨。

楚国的君王，带着一群武士去打猎。

不知为何，君王把弓弄丢了，非常不愉快。他派人去寻找，但是没有结果。

君王说，算了吧，反正他在楚国打猎，哪怕有人捡到了弓，这个人也是楚国人。

俗话说：“肥水不流外人田。”

到处都是自己的子民，君王的弓，变成了子民的弓，这是好事一件啊。

孔子听到这件事之后，感慨地说：“楚王不够大气，即便不是楚国人捡到了弓，又有什么关系呢？”

退休老人，你过去的一言一行，所有的成绩，与人的过节，都是那一把“弄丢的弓”。你没有必要找回来，也不要计较谁捡走了。

比方说，你的官位，被年轻人取代了，不管这个人是谁，都没有关系；你的荣誉证书，作废了，也是很自然的事情；你和同事争吵过，回头想一想，小事一件。

人在年轻的时候，会和很多人交往，难免会有摩擦；也会和很多事情较劲，只有做好事情了，才有成绩，但常常是事不如意。丢掉吧，怨恨也就不见了。

哪怕曾经吵过很多次的同事，也可以握手，在同一张桌子上吃饭。毕竟，人老了，变得无用了，也不能沉迷利益场了。

花钱的事，别过分省着。

有一种观念，叫“越抠门越幸福”。当下，虽然我们的生活水平提高了，但是赚钱不容易。

退休老人，每个月有退休金，但是稍微狂妄一点点，钱就花光了。要是入不敷出，老人也会负债累累。

另外，很多老人，养成了节俭的习惯，恨不得每天一分钱都不花。

也有人主张，该花就花，不要亏待自己。否则一辈子，毫无乐趣。

山下英子在《断舍离》里写道：“从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。”

花钱是一门技术活，不是随便用钱去换东西。做到“物尽其用、轻重缓急”的原则，然后去计划着花钱，你会发现，花钱少了，但是生活变好了。

比方说，病痛来了，不要拖着，尽快治病。这样的话，病痛就会很快消除。如果你拖了很久，花的钱会更多；如果当成一场大病来看待，难免会被忽悠，花冤枉钱，并且对身体不利。

掌握花钱的速度和尺度，你会感受到“拿退休金、花钱”的两种快乐。

生活的事，别天天唠叨。

法国作家蒙田说过：“一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱，统领和敬畏已不再是他的武器。”

换句话说，就是老人不应该把自己当成主角，要主动成为大家庭的配角。不去控制任何人，不把理想强加于人，这样的话，对待身边的人，会更加友善。

老人总是唠叨，表面上是管不住自己的嘴，其实是看不惯年轻人的做法，无法接受自己“无用”的现实。他有一定的“控制欲”。

古人说：“终日言不遗己之忧；终日行不遗己之患。”

说话不要带来困扰，做事不要留下祸患，如果不是这样的话，就别说、别做。

做一个安静的老人，更有修养，也更受人欢迎。

比方说，儿子和媳妇吵架，你远远地看着，不表态，不帮忙。你就没有得罪过任何一方。

生活有静气，内心也会变得安宁，少了躁动。

哲学家康德说过：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有它的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”

退休之后，生活的好坏，是自己一手造成的。调整好心态，控制好情绪，唱自己喜欢的歌，走自己热衷的路，你会很优秀。

按照年龄和角色的变化，调整生活的方式，才不负余生。

往后余生，做一个快乐的老人，和世界温暖拥抱。